Popis zboží
Shao Zhao-Ming: Síla Tchaj-ťi
Kniha s DVD Síla tchaj-ťi seznamuje čtenáře se stále populárnějším druhem cvičení, které se vyvinulo z bojového umění. Tchaj-ťi se vyznačuje ladnými nenásilnými pohyby. Má příznivé účinky na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V knize naleznete vysvětlení základních pojmů týkajících se tchaj-ťi a zásady správného dýchání a relaxační techniky. Největší část knihy je věnována srozumitelnému popisu jednotlivých cviků, které se hodí pro všechny věkové skupiny. Pravidelným cvičením pocítíte blahodárné účinky na tělo, mysl i duši. Kniha obsahuje 56minutový DVD kurz, základní informace o tchaj-ťi a popis cviků doprovázený názornými barevnými fotografiemi.
- EAN: 9788025505090
JeShao Zhao-Ming váš oblíbený autor?
Podívejte se také na další díla autoraShao Zhao-Ming, které mám skladem.
Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.
Fotogalerie
Dotaz k produktu