/4a/20/893580/893580_0.jpg/~/kniha-hora-pokladu-tajemstvi-lidske)
/4a/20/893580/893580_0.jpg/~/kniha-hora-pokladu-tajemstvi-lidske)
/e8/43/1579311/1579311_0.jpg/~/kniha-george-polya-jak-to-vyresit)
/e8/43/1579311/1579311_0.jpg/~/kniha-george-polya-jak-to-vyresit)
/f3/37/1679116/1679116_0.jpg/~/lupin-3-epizoda-2-svazek-4-epizody-19-24)
/f3/37/1679116/1679116_0.jpg/~/lupin-3-epizoda-2-svazek-4-epizody-19-24)
/ce/21/1722918/1722918_0.jpg/~/kniha-trugerisches-licht-der-nacht)
/ce/21/1722918/1722918_0.jpg/~/kniha-trugerisches-licht-der-nacht)
Vždy si důkladně prohlédněte reálné fotografie a pečlivě si přečtěte stav zboží.
Popis zboží
Posilování ve fitness
Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém.Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posilovací cvičení.Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalostní trénink ve fitness centru - tak to funguje!.Trénink pohyblivosti: Význam tréninku pohyblivosti. Cviky pro zlepšeni pohyblivosti . Trénink pohyblivosti ve fitness centru - tak to funguje!.Tréninková jednotka: Warm-up . Hlavní část tréninku. Cool-down.Plánováni a řízeni tréninkuSoučástí publikace jsou i názorné barevné fotografie, diagramy a přehledné tabulky.Kniha pro všechny, kterým na sobě záleží.
- EAN: 9788072322145
JeMießner Wolfgang váš oblíbený autor?
Podívejte se také na další díla autoraMießner Wolfgang, které mám skladem.
Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.
Fotogalerie
Tento produkt není skladem. Následující fotografie jsou pouze obecného charakteru a nevztahují se na žádnou konkrétní položku.
Dotaz k produktu
/ec/f1/2337750/2337750_0.jpg/~/tesneni-na-okno-spehulg-4-m)
/ec/f1/2337750/2337750_0.jpg/~/tesneni-na-okno-spehulg-4-m)