Mantak Chia: Tao a léčivá energie

V této dnes již klasické knize Mistr Mantak Chia čtenáře zasvěcuje do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a duchovního růstu. Tao a léčivá energie vede cvičícího k postupnému poznání a prožití celého tajemství Taa. Autor názorně popisuje cvičení k uvolnění a aktivizaci vitální energie čchi a ukazuje, jak můžeme vytrvalým a trpělivým způsobem dosáhnout harmonické jednoty těla a ducha, jak si postu pně vybudovat odolnost vůči nemocem a konečně stát se součástí velkého makrokosmického oběhu přírody. Praktické kroky k probuzení životní energie. Otevření energetických kanálů. Taoistická jóga a kundalíní. Propojení mikrokosmického oběhu. Tajemství vnitřního úsměvu. Jak předcházet vedlejším účinkům. Lékařský pohled na taoistickou jógu.