Popis zboží
kolektiv autorů: Hubněte ve spánku Pevná 2008
Spánek je nejdelší fáze spalování tuků: využijte efektivně síly hormonů a biorytmů ke snižování hmotnosti a pěkné postavy docílíte velmi brzy! Třikrát denně se dobře zasyťte chutným jídlem a přitom hubněte - s programem Hubněte ve spánku a jeho dvěma zásadami se tento sen stane skutečností. 1. Inzulínová dělená strava 2. Pohyb v rytmu biologických hodin > Zvolte si perfektní mix živin pro ranní, polední i večerní jídlo: dělená strava a GI byly zdokonaleny ve vysoce účinné inzulínové dělené stravě - jídelníčky a recepty jsou k dispozici. > Naučte se držet "hormon tloustnutí" inzulín v šachu a cíleně aktivujte "hormony hubnutí". > Udělejte si test: patříte k nomádům nebo zemědělcům? Kniha vám nabízí programy pro jednotlivé typy a individuální potřeby. Jsou snadno proveditelné a nemusíte při nich hladovět. > Principy hubnutí ve spánku ideálně doplňují trénink vytrvalosti a posilovací cvičení i pohyb během pracovního dne. Jejich pomocí viditelně odstraníte tukové polštáře, zpevníte a posílíte svaly.Návody jak na to!
- EAN: 9788024911106
Jekolektiv autorů váš oblíbený autor?
Podívejte se také na další díla autorakolektiv autorů, které mám skladem.
Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.
Fotogalerie
Dotaz k produktu