Vždy si důkladně prohlédněte reálné fotografie a pečlivě si přečtěte stav zboží.
Popis zboží
Kate Sheehyová: Léčba pohybem
Příručka je určena široké čtenářské veřejnosti a nabízí velké množství cviků pro všechny, kdo potřebují rehabilitovat po zranění nebo při chronických obtížích pohybového aparátu i všem, kdo chtějí správným cvičením předejít zranění a zlepšovat svou fyzickou kondici. Úvodní část vysvětluje, jak správně cvičit, jak si sestavit cvičební plán a zařadit ho do denního režimu. Každá z následujících devíti kapitol je věnována vždy jedné konkrétní části těla a uvádí sérii cviků, odstupňovaných podle náročnosti, s podrobnými popisy a instruktážními fotografiemi ke každé fázi cvičení. Závěrečná kapitola je o zraněních, která by mohla nastat následkem nesprávného cvičení (např. v posilovně) a vysvětluje, jak se jim nejlépe vyhnout.
- EAN: 9788080461775
JeKate Sheehyová váš oblíbený autor?
Podívejte se také na další díla autoraKate Sheehyová, které mám skladem.
Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.
Fotogalerie
Tento produkt není skladem. Následující fotografie jsou pouze obecného charakteru a nevztahují se na žádnou konkrétní položku.
Dotaz k produktu