Jan Práško: Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti

Mohlo by se vám líbit

First minute

O třetinu levnější

od 699 Kč 1 349 Kč

-48 %

Kniha Lynx DM z 3D umělé kůže

(27×)

Náš 3D DM displej z umělé kůže má působivý design, který zachycuje epickou bitevní scénu mezi skupinou dobrodruhů a…

4 kusy skladem

139 Kč 300 Kč

-54 %

Kniha Václav Řezáč: Bitva

Autor: Václav Řezáč Jazyk: český Žánr: román

Poslední kus skladem

Čistím sklad

139 Kč 500 Kč

-72 %

Listy ze žaláře - Listy milence Žofii

Žánr: beletrie Autor: Honoré Gabriel Riqueiti, Hrabě de Mirabeaut Jazyk: český

Poslední kus skladem

119 Kč 250 Kč

-52 %

Václav Řezáč: Kluci, hurá za ním

Příběhy Valnohy, Zrzka a Sirky ve dvaceti kapitolách. Správní kluci nemají o dobrodružné příběhy nouzi a šikovný autor…

Poslední kus skladem

Arnolt Bronnen: Ezop : Sedem záznamov z Helady

229 Kč 500 Kč

-54 %

Arnolt Bronnen: Ezop : Sedem záznamov z Helady

Autor preštudoval všetku dostupnú literatúru o starovekom bájkárovi Ezopovi a vytvoril románovú fresku sformovanú zo…

Poslední kus skladem

Vše za 99 Kč

99 Kč 200 Kč

-51 %

Jules Roy: Hřmění osudu

Román z posledního období boje Alžíru za nezávislost. Jazyk: český Žánr: světová literatura, román, válečná

Poslední kus skladem

First minute

159 Kč 299 Kč

-47 %

Andrew Sean Greer: Less - kniha

Jazyk: anglický Žánr: jiný žánr Autor: Andrew Sean Greer

Poslední kus skladem

First minute

Megavýprodej

Hillary Rodham Clinton: Gelebte Geschichte

144 Kč 1 299 Kč

-89 %

Hillary Rodham Clinton: Gelebte Geschichte

Jazyk: český Žánr: Světová literatura Autor: Hillary Rodham Clinton

Poslední kus skladem

First minute

Vše za 99 Kč

99 Kč 239 Kč

-59 %

The Circle

Now a Major Motion Picture starring Emma Watson and Tom Hanks. A bestselling dystopian novel that tackles surveillance,…

Poslední kus skladem

First minute

199 Kč 389 Kč

-49 %

The Lessons of History

A concise survey of the culture and civilization of mankind, The Lessons of History is the result of a lifetime of…

Poslední kus skladem

First minute

od 89 Kč 399 Kč

-78 %

Anthony Robbins: Unlimited Power

If you have ever dreamed of a better life, UNLIMITED POWER will show you how to achieve the extraordinary quality of…

3 kusy skladem

First minute

od 79 Kč 349 Kč

-77 %

Brian Christian: Algorithms to Live By

An exploration of how computer algorithms can be applied to our everyday lives, from the acclaimed author of "The Most…

3 kusy skladem

Popis zboží

Jan Práško: Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti

Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.