Vždy si důkladně prohlédněte reálné fotografie a pečlivě si přečtěte stav zboží.
Popis zboží
Ivan Mach: Výživa pro fitness a kulturistiku
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.
- EAN: 9788024746180
JeIvan Mach váš oblíbený autor?
Podívejte se také na další díla autoraIvan Mach, které mám skladem.
Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.
Fotogalerie
Tento produkt není skladem. Následující fotografie jsou pouze obecného charakteru a nevztahují se na žádnou konkrétní položku.
Dotaz k produktu
/9a/13/2160847/2160847_0.jpg/~/stropni-svitidlo-depuley-30w-menici-barvu)
/9a/13/2160847/2160847_0.jpg/~/stropni-svitidlo-depuley-30w-menici-barvu)
/98/94/1760341/1760341_0.jpg/~/pouzdro-miracase-glass-series-pro-iphone-16-pro-max-s-magsafe-magic-camera-control-360-military)
/98/94/1760341/1760341_0.jpg/~/pouzdro-miracase-glass-series-pro-iphone-16-pro-max-s-magsafe-magic-camera-control-360-military)
/63/32/2122264/2122264_0.jpg/~/sberatelske-karty-my-booster-swsh125-fr24-ub-gg44)
/63/32/2122264/2122264_0.jpg/~/sberatelske-karty-my-booster-swsh125-fr24-ub-gg44)
/dd/ba/1888890/1888890_0.jpg/~/damske-siroke-kalhoty-bershka-vel-eur-36)
/dd/ba/1888890/1888890_0.jpg/~/damske-siroke-kalhoty-bershka-vel-eur-36)