Vždy si důkladně prohlédněte reálné fotografie a pečlivě si přečtěte stav zboží.
Popis zboží
Harrict Griffcy: I Want To Be Calm How to DeStress
With the stress and strains of modern life, it is increasingly difficult to be the peaceful and serene spirit that we all wish to be. In I Want to Be Calm, Harriet Griffey explores the issues we may face in our day-to-day lives that make us feel stressed, anxious, depressed or overwhelmed, and shares practical advice on how to overcome them. Covering topics such as the worry cycle, managing emotions and mindful meditation, Harriet shows how to implement easy but effective approaches to find calm. She looks at how we can practice mindfulness at home and work, how to pursue better relationships and making mindful decisions like choosing peace and living in the moment, plus more. Beautifully illustrated throughout, I Want to Be Calm will still the mind and relax the body, bringing you peace and happiness.
- EAN: 9781742709321
JeHarrict Griffcy váš oblíbený autor?
Podívejte se také na další díla autoraHarrict Griffcy, které mám skladem.
Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.
Fotogalerie
Tento produkt není skladem. Následující fotografie jsou pouze obecného charakteru a nevztahují se na žádnou konkrétní položku.
Dotaz k produktu