Vždy si důkladně prohlédněte reálné fotografie a pečlivě si přečtěte stav zboží.
Popis zboží
Domácí cvičení 1
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.
Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.
Titul je součástí ucelené pětidílné edice.
- EAN: 9788074023651
JeStanislava Holomková váš oblíbený autor?
Podívejte se také na další díla autoraStanislava Holomková, které mám skladem.
Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.
Fotogalerie
Tento produkt není skladem. Následující fotografie jsou pouze obecného charakteru a nevztahují se na žádnou konkrétní položku.
Dotaz k produktu
/f4/b7/2097197/2097197_0.jpg/~/lozni-povleceni-tabeskly)
/f4/b7/2097197/2097197_0.jpg/~/lozni-povleceni-tabeskly)
/5e/f2/2100485/2100485_0.jpg/~/ulozne-tasky-packy-skpp45x47x17-25ks)
/5e/f2/2100485/2100485_0.jpg/~/ulozne-tasky-packy-skpp45x47x17-25ks)
/1e/67/2090196/2090196_0.jpg/~/kos-na-pradlo-bakaji-2822553)
/1e/67/2090196/2090196_0.jpg/~/kos-na-pradlo-bakaji-2822553)