Christina Brown: Jóga od A do Z

Christina Brown: Jóga od A do Z

Myslíte si, že jóga je tady jenom pro hadí muže či ženy? Nic pro obyčejné lidi s pár kilogramy navíc a bolavými zády k tomu? Potom vás tato kniha rychle vyvede z omylu. Jóga je totiž pro každého. Je na světě už dost dlouho, aby nás jako zkušená a moudrá učitelka dokázala vést nejen k lepší ohebnosti těla, ale i k větší jasnosti ducha. Její jednotlivé pozice, ásany, najdete vyfotografované ve všech stadiích, a samozřejmě také do detailu popsané. Nechybějí ani dobré rady, jak si počínat, kdybychom snad některý cvik přece jen nezvládali.

• EAN: 9788073590628

JeChristina Brown váš oblíbený autor?

Podívejte se také na další díla autoraChristina Brown, které mám skladem.

Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.