/4a/20/893580/893580_0.jpg/~/kniha-hora-pokladu-tajemstvi-lidske)
/4a/20/893580/893580_0.jpg/~/kniha-hora-pokladu-tajemstvi-lidske)
/e8/43/1579311/1579311_0.jpg/~/kniha-george-polya-jak-to-vyresit)
/e8/43/1579311/1579311_0.jpg/~/kniha-george-polya-jak-to-vyresit)
/f3/37/1679116/1679116_0.jpg/~/lupin-3-epizoda-2-svazek-4-epizody-19-24)
/f3/37/1679116/1679116_0.jpg/~/lupin-3-epizoda-2-svazek-4-epizody-19-24)
Vždy si důkladně prohlédněte reálné fotografie a pečlivě si přečtěte stav zboží.
Popis zboží
Chris Winter: Spánek
Proč je dobré spát a co dělat, když to nejde
Trápí vás špatné spaní? Trpíte častou únavou, nespavostí nebo spánkovou poruchou, která obtěžuje vás nebo někoho z vašich blízkých? Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku. V knize se dozvíte jak funguje spánek, co dělá se spánkem vícesměnná práce, proč jsou léky na spaní obecně nesprávně pochopeny, a proto nadužívány, jak můžete dosáhnout skvělého spánku i bez léků a preparátů, vše o spánkových poruchách od nespavosti a chrápání až po spánkovou apnoe, syndrom neklidných nohou či poruchy cirkadiánního rytmu.
- EAN: 9788026419921
JeChris Winter váš oblíbený autor?
Podívejte se také na další díla autoraChris Winter, které mám skladem.
Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.
Fotogalerie
Tento produkt není skladem. Následující fotografie jsou pouze obecného charakteru a nevztahují se na žádnou konkrétní položku.
Dotaz k produktu