Běhání - fitness i maratony

Běhání - fitness i maratony

⚡ Bleskové dodání do druhého dne pro desítky tisíc produktů z největšího online bazaru v ČR. Každý den stovky novinek v nabídce. A přesto, tenhle kousek už si ode mě nekoupíte. Někdo byl rychlejší... Ale nic není ztraceno. Můžete mi nahoře zadat svou e-mailovou adresu a jakmile se ke mě stejný produkt znovu dostane, pošlu Vám upozornění. Nebo si můžete vybrat z podobných produktů.
89 Kč

Mohlo by se vám líbit

Popis zboží

Běhání - fitness i maratony

Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Nabízí rady a tipy o běžeckém vybavení, stylech, technikách zahřátí a vychladnutí, strečinku, výživě, informace o procesu adaptace, maximálním příjmu kyslíku, o specifických potížích žen - běžkyň. Věnuje se 10 typům běžeckého tréninku, naučí vás vést si běžecký deník. Obsahuje tréninkové programy pro začátečníky, kondiční fitness trénink, pro krátké trati, půlmaraton a maraton.

  • EAN: 9788026408758

JeRaymond L. Brown váš oblíbený autor?

Podívejte se také na další díla autoraRaymond L. Brown, které mám skladem.


Pokud jste si stále nevybrali, podívejte se na všechny produkty z kategorie Antikvariát a bazar knih.

Fotogalerie

Tento produkt není skladem. Následující fotografie jsou pouze obecného charakteru a nevztahují se na žádnou konkrétní položku.

Dotaz k produktu