učební text školení instruktorů fitness Tonus...

Olivia Bridgeová byla vždy vzorná dívka – dobré známky ve škole, dobří přátelé a dobrá práce, kterou jí zařídili její bohatí rodiče. Jednoho dne se Liv ve...

Tato kniha je nejnovější zbraní z arzenálu autorů - Johna Romaniella a Adama Bornsteina. Je plná informací, které vám mohou pomoci trénovat účinněji, spalovat...

Komplexní pohybová koncepce vznikla spojením ladných staroindických muder, prvků arabského břišního tance a stylu jazz-dance a stala se novým trendem fitness....

Pravidelně cvičíš a vůbec nehubneš? Žádný strach, nejsi ztracený případ. Jsi na dobré cestě. Ale..... musíš z ní odstranit zásadní chyby. Tu největší chybu...

Uržte se ve formě a vypracujete si pěknou postavu! Nordic fitness spálí jakékoli množství kalorií a každým krokem vás přiblíží k postavě, o jaké možná zatím...

Mark Sisson's 2009 release of The Primal Blueprint was the catalyst for the primal/paleo/ancestral health movement to gain mainstream awareness and acceptance....

Ako jesť zdravo a poriadne si pri tom pochutiť? Život nie je iba o zákazoch a obmedzeniach. Chutné jedlo môže byť aj zdravé. A podľa nás by aj malo byť! Koho...

Poznáte ten pocit, keď máte na niečo chuť, ale neviete na čo? Keď ôsmykrát za hodinu stojíte pred chladničkou a v nej stále to isté nič? Ukážte, čo vo Vás je a...

Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování. Kniha je...

Téměř 100 receptů, které nezaberou mnoho času, mají jednoduché postupy a skvěle chutnají. A co víc, všechna jídla si připravíte z běžně dostupných surovin! V...

Jíte pořád to samé a už vás to nebaví? Nás také ne! Proto vám přinášíme další stovku vybraných chutí a vůní! Čeká na vás to nejchutnější zdravé jídlo, ze...

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům...

Stručné základy sportovní výživyNutriční hodnoty základních potravinKompas základních vitaminů a minerálních látekMaso v kulturistice a fitness, nutriční...

· Program krásy pro tělo i duši: fitness, zdravá výživa a relaxace Chceš být krásná, i když se ti občas na obličeji udělá pupínek a nemáš právě postavu...

...

Slavná fitness trenérka Jillian Michaels je známá svým specifickým stylem koučování a dosahováním výsledků bez ohledu na to, co se děje. Ale Jillian je mnohem...

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý,...

Curate Your Life, Create Stunning Photos, and Elevate Your Instagram Influence Gain Instagram followers, grow your personal brand, and influence others with...

Jak ledová voda, extrémní nadmořská výška a okolní podmínky obnoví naši zašlou sílu. Každý rok miliony lidí zanechají cvičení ve fitkách a snaží se zocelit...

Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala...

21 Days to a Foam Roller Physique From the A-list bodyworker, trainer, and alignment expert dubbed "the body whisperer" by Goop comes Taller, Slimmer,...

Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Nabízí rady a tipy o běžeckém vybavení, stylech,...

Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní. Autorka úspěšného...

YOU DESERVE THIS - Healthy, balanced and delicious bowl recipes by fitness icon Pamela Reif. Your body and soul deserve a healthy, natural diet every single...

Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě...

Adriana je bývalou dětskou hvězdou videí o fitness, jimiž se proslavila její matka. O deset let později se konečně podaří i jí prosadit se s vlastní sérií. V...

Na tom, že je současná klimatická krize způsobená právě lidmi, se shoduje 97 % vědců. A tak je právě i člověk zároveň tím, kdo může situaci změnit. Začněte...

The Guide for the Independent Traveler by Louise Nicholson Updated and revised, this guide explores London's history with walks which take the reader...

Vraj ak chceš mať krásnu postavu a zdravé telo na sladké musíš zabudnúť? Omyl! Pokojne si ho môžeš dopriať, ak... bude plné ovocia, bielkovín, zdravých tukov,...

Příbory cinkají, ve vzduchu je vůně zdravého jídla, sbíhají se vám sliny a už se nemůžete dočkat, až popadnete příbor a plně si vychutnáte zasloužené...

Mnozí z nás by se chtěli dobře a chutně najíst a nejraději během pár minut. Ne každý ale může trávit v kuchyni celé hodiny, a proto jsou naše recepty...

Hundreds of thousands of people all over the world use Darebee bodyweight, no-equipment workouts to exercise at home. The 100 Workouts Book is for everyone...

Sehnsucht nach Entspannung im hektischen Alltag? Dieses Yin-Yoga-Buch ist ein wunderbares Mittel auf dem Weg zu mehr Gelassenheit - es schafft die Verbindung...

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v...

Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k...

Leave 'em in your wake, leave 'em in your trail, leave 'em in your dust. Get your brain as fit as your body and achieve your triathlon potential. Triathlon...

Skills for First Certificate je soubor 4 učebnic, z nichž každá připravuje na jednu část zkoušky FCE. Popis: Řada učebnic Skills for First Certificate...

Extend Life, Stay Fit, and Ward Off Fat--What You Didn't Know about How Stress Can Reboot Your Mind, Energy, and Sex Life Ori Hofmekler, acclaimed author of...

Keeping fit during pregnancy is now known to be highly beneficial for the health of both mother and baby. However, many women remain at work during pregnancy...

Seznámení s fitness programem, založeným na pravidelném cvičení a dodržování zásad dělené stravy, který pomohl vyléčit i zpěváka Václava Neckáře. Vít...

Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje...

Čtvrté pokračování dobrodružství detektivního klubu Tři vykřičníky. Kim, Marie aFranzi jsou tentokrát na stopě podivných praktik fitness studia. Když Kim...

The ultimate 'one stop' guide to training with suspended body weight training devices. Practical and easily accessible, The Total Suspended Body Weight...

Are you ready to change your life? Are you sick of always wearing black and getting undressed in the dark? Are you fixated with a number on the scales? Are you...